Jirew's Weblog

Grilled chicken salad with yogurt dressing

Posted in จิ๋วเจ๊าะแจ๊ะ by jirew on มิถุนายน 7, 2013

ช่วงนี้คุณสามีบอกว่าอยากเปลี่ยนนิสัยการกินหน่อย สำหรับมื้อเย็นไม่อยากกินหนักๆ เราก็เลยจัดซุปหัวหอมและสลัดไก่ย่างกับน้ำสลัดโยเกิร์ตให้ ซึ่งเป็นที่ถูกใจคุณสามีมากๆ เขาบอกอร่อย สดชื่น เหมาะสำหรับหน้าร้อนมากๆ เลย อิอิ ภูมิใจ แต่จะบอกว่าขณะนี้อีชั้นหิวค้าาาาาาา แต่ก็ต้องอดทน เพื่อหุ่นสวยๆ หุหุ

 

SAM_2143

ส่วนผสม

  • อกไก่ 2 ชิ้น หั่นชิ้นใหญ่ๆ แล้วนำไปย่างด้วยน้ำมันน้อยๆ โรยเกลือกับพริกไทยเล็กน้อย
  • สลัดแล้วแต่ชอบ
  • มะเขือเทศ
  • แอปเปิ้ลเขียว
  • เม็ดมะม่วงคั่ว
  • ไข่ต้ม

(จริงๆ ใส่อะไรก็ได้แล้วแต่ชอบหรือที่มีอยู่)

ส่วนผสมน้ำสลัด

  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
  • น้ำผึ้ง
  • เกลือ
  • น้ำมะนาว
  • พริกไทย
  • กระเทียมสับ
  • น้ำมันมะกอก

นำส่วนผสมทั้งหมดรวมกัน คนๆ ให้เข้ากินแล้วชิมตามชอบ

 

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: